Et si la cuisine devenait ton meilleur outil de bien-être ?
Pourquoi cette formation ?
Tu te sens parfois déconnecté(e) de toi-même ?
Tu manges sans plaisir, juste par habitude ?
Tu aimerais retrouver de la créativité et de la légèreté dans ton quotidien ?
A qui s'adresse cette formation
A tout le monde !!!!
(accessible à tous car en ligne)
À toi qui qui veux te reconnecter à tes émotions sans prise de tête
À toi qui veux transformer ton stress et tes émotions en alliés
À toi qui cherches une approche différente, douce et créative, pour prendre soin de toi
À toi qui veux remettre du plaisir dans ton assiette
Tu n'as pas besoin de savoir cuisiner
Tu n'as même pas besoin d'aimer cuisiner
Tu n'as pas besoin de matériel particulier, à part ton ordinateur ou ta tablette et une bonne connexion internet
Cette formation c'est la promesse de...
✅ Retrouver du plaisir et de la présence en cuisinant
✅ Apprendre à accueillir tes émotions à travers les aliments
✅ Apprendre à te faire confiance
✅ Te reconnecter à toi-même grâce à des exercices simples et ludiques
✅ Repartir avec des rituels simples pour transformer ton quotidien
Ce que tu vas vivre dans la formation
MODULE 1 : Écouter ses sensations
🎯 Comprendre les signaux de ton corps et manger en pleine conscience.
MODULE 2 : Cuisiner ses émotions
🎯 Accueillir tes émotions et les transformer en créations culinaires.
MODULE 3 : Se nourrir autrement
🎯 Réinventer ton rapport à l’alimentation en créant des repas “ressources”.
MODULE 4 : Ma recette de transformation
🎯 Créer ta recette finale, symbole de ton cheminement.
🎁 BONUS – Mes 7 rituels pour cuisiner en pleine conscience.
Deux formules au choix
"BASIC"
"ESSENTIEL"
Meilleur Choix !!!
€ 245.00
✅ Accès aux 4 modules vidéo
✅ PDF d’exercices téléchargeables
✅ Module Bonus : 7 rituels
✅ Disponibilité de la formation 90 jours (3mois)
❌ Disponibilité de la formation 90 jours supplémentaires (soit 6 mois)
❌ Accompagnement par mail (30 jours à compter de la date d’achat)
❌ Guide « 7 Rituels personnalisés » en PDF offert (valeur 50 €) 🎁
€ 355.00
✅ Accès aux 4 modules vidéo
✅ PDF d’exercices téléchargeables
✅ Module Bonus : 7 rituels
✅ Disponibilité de la formation 90 jours (3mois)
✅ Disponibilité de la formation 90 jours supplémentaires (soit 6 mois)
✅ Accompagnement par mail (30 jours à compter de la date d’achat)
✅Guide « 7 Rituels personnalisés » en PDF - Offert (valeur 50 €) 🎁